Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 59.13g | Carbs: 142.97g.
Breakfast: Ежевика, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Красные Помидоры, Картошка Печеная, Свинина Тушеная. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|