Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 59.63g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: KDV O'zera Молочный Шоколад с Малиновой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Абсолют Салат Грибной. Snacks/Other: Хлеб Насущный Маффин Шоколадный, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iga91152's Weight History
|