Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2588 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 197.42g | Carbs: 289.01g.
Breakfast: Окей Груша Аббат, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Помидоры, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Окское Яйцо, Monini Оливковое Масло Anfora, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Окей Груша Аббат, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exit_trigger's Weight History
|