Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 41.75g | Carbs: 73.48g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Yoki Polvilho Doce. Lunch: Meloni Gialli, Prosciutto Crudo, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Melanzana, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Spinaci Cotti, Ricotta (Latte Intero). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|