Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 93.03g | Carbs: 173.24g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Слада Зефир Классический, Огурец (с Кожурой), Находкинский Мясокомбинат Ветчина Легкая, Янтарь Сыр Плавленый, Владхлеб Шведский Хлеб. Lunch: Яйцо, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Владхлеб Пирожное Медовик с Ламинарией, Зеленый Листовой Салат, Своя Линия Икра Кабачковая. Dinner: Ашан Клубника Свежая, Запеканка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|