Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
73 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 86.03g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Растительное Масло, Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Черешня, Нектарин. Dinner: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Магнит Банан, Клементины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7's Weight History
|