Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2015
|
85 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 9.63g | Prot: 67.56g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Нектарины, Абрикосы, Банан, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Зеленый Чай, Куриное Мясо (Обжиг), Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Dinner: Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenkud's Weight History
|