Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2015
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 80.81g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Мак, Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Dinner: Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Творог (Полностью Обезжиренный), Мак. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RochevaNatas's Weight History
|