|
Что-то эта неделя не задалась -аппетит повышенный, дефицита не получается уже 4 день.
|
64.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 82.00g | Carbs: 167.04g.
Breakfast: Восточная Фантазия Лукум Фруктовый. Lunch: Булко Сушки Малютка Глазированные, Простоквашино Топлёное Лакомство. Dinner: Яйцо, Calve Соус Тартар, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|