Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 79.54g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Чай с Молоком, Мистер Хе Морковча, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Кролик Тушеный, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Минтай под шубой. Snacks/Other: Реми Яблоко Гала Молдова, Савушкин Продукт Йогурт с Клубникой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanah015's Weight History
|