Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 113.02g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Творог 5%. Lunch: Макфа Макароны Станичные Отварные, Маслины, Кефаль. Dinner: Творог 5%, Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Икра Минтая. Snacks/Other: Персики, Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|