maricristallina's Journal, 23 Jun 23

si scende ....
100.5 kg Lost so far: 7.8 kg.    Still to go: 30.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2023:
1497 kcal Fat: 64.14g | Prot: 113.57g | Carbs: 113.56g.   Breakfast: Gullón Cuor di Cereale Avena e Frutti Rossi, Caffè Espresso, Milkpro Crema Dessert al Cacao. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cetriolo (senza Buccia), Pane di Semola. Dinner: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Dal Salumiere Speck Affettato , Pane di Semola, I Gustaioli Funghi Champignon Trifolati. Snacks/Other: Esselunga Pesca Noce, Puertosol Nettare 12 Frutti Multivitaminico, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Salame Napoli, Cioco Chicchi di Caffè Tostato Ricoperti di Cioccolato Fondente. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

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