Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2015
|
50.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 90.27g | Prot: 73.75g | Carbs: 188.54g.
Breakfast: Galbani Galbanino (Il Formaggio Dolce), Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Chleb Żytni. Lunch: Croissant, Kawa z Mlekiem. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory, Sottile Gusto Pesto Czerwone, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Snacks/Other: Oliwa z Oliwek, Ocet Balsamiczny, Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory, Chleb Żytni, Arbuz. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Humoreska7's Weight History
|