Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 133.13g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кефир 1%, Магнит Банан, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Азбука Сыра Сыр Голландский, Большая Кружка Сметана 15%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Минтай, Картофель Молодой. Dinner: Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Prisma Томат Розовый. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|