Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 61.70g | Carbs: 87.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помело, Сыр Российский, Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Оладьи, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Главсуп Суп Лапша с Курицей. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Обычные Блины, Салат Овощной, Котлета Свиная. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Cross Training - 5 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Belmeseva's Weight History
|