Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 121.45g | Carbs: 173.12g.
Breakfast: Гурмикс Салатная Заправка Манговая, Помидоры Черри, Салат Айсберг, не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный , Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Hochland Плавленный Сыр с Сыром Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, не Молоко Банановое, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ратимир Ветчина для Завтрака , Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), 06.18.23 тунец, Увелка Рис Басмати, не Молоко Банановое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Scandi Хлопья Овсяные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|