IrinaD1234's Journal, 20 Jun 23

Сытно, вкусно, сбалансированно по жирам
НЖК: 14.5
НМЖК: 15,675
НПЖК: 15,846
Омега 3: 6,6
Омега 6: 9

Отношение Омега-3 к Омега-6 1 : 1.4

View Diet Calendar, 20 June 2023:
533 kcal Fat: 41.43g | Prot: 24.80g | Carbs: 14.03g.   Breakfast: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Žemaitijos Масло Сливочное, Gedimino Dabulevičiaus Льняное Масло, Hortex Стручковая Фасоль, Hempus Конопляные Сердечки , Зеленый Горошек, Сельдерей, Яйцо. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


IrinaD1234's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.