Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3141 kcal
|
Fat: 125.20g | Prot: 98.96g | Carbs: 402.65g.
Breakfast: Barinoff Сироп Вишня, Плов с Курицей. Lunch: Яблоко, Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Айсберри Жемчужина России . Snacks/Other: Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Коркунов Конфета, Магнит Соломка Сладкая, Хлебница Хлеб Пшеничный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|