Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 107.34g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шпинат, Курица в Сливках, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Абрикосы, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IsteriKa54's Weight History
|