Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 47.41g | Carbs: 177.22g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Kinder Kinder Delice, Огурец (с Кожурой), Черешня, Абрикосы, Heinz Кетчуп Супер Острый, Кабачки Жареные, Рис Отварной. Dinner: Рахат Вафли Шоколадные, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Lactel Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Рубиком Сервелат Финский , Белый Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|