Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 46.07g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Лента Хлеб Кукурузный Особый , Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Алёнка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Беляевский Хлеб Яблочный Штрудель. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|