Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 76.19g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Solo Камамбер, Реми Хлеб Заливной. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lotte Мороженое с Двойным Вкусом Клубники и Яблока, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Бельгийские Вафли, Жареное Яйцо. Dinner: Черешня, Пиканта Подлива Пикантная, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная, Ратимир Сардельки Ратимировские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|