Natalisha_'s Journal, 19 Jun 23

Днями на пролет уплетаю овощи, зелень, фрукты и ягоды. Вне зависимости от сезона 🥰


Салат: томаты 405г; кинза 15г; дофига соуса Tabasco; растительное масло 6г; соль по вкусу.
На десерт 🤣 дыня сорта «Колхозница» 450г.
Из напитков вода со льдом и горячий черный чай с лимоном (180мл).

View Diet Calendar, 19 June 2023:
1515 kcal Fat: 58.44g | Prot: 84.00g | Carbs: 181.74g.   Breakfast: Клубника, Черешня, Черная Смородина, Чай с Лимоном и Сахаром, Глобус Тунец Слабосоленый , ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Кинза, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Кинза, Помидоры, Чай с Лимоном, Перекресток Дыня Колхозница. Dinner: Яблонька Пельмени Сибирские, Перекресток Дыня Колхозница, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Картофель Отварной, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Абрикос, Чай с Лимоном, ВкусВилл Тильзитер Безлактозный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Махеевъ Кетчуп Томатный, Лук, Салат Айсберг, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. more...
1238 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Natalisha_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.