Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 97.37g | Prot: 59.29g | Carbs: 175.36g.
Breakfast: Сахарный Песок, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Домашняя Выпечка Манник, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Домашняя Выпечка Манник, Delibon Щербет Черная Смородина, Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталишка_83's Weight History
|