Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
102.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 53.46g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Фарш с Овощами, Макароны Отварные. Lunch: Мороженое. Dinner: Рис Вареный, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|