Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 56.64g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Мираторг Карбонад Свиной, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Авокадо Авокадо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Norven Форель Слабосоленая, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Aland Шпроты, Экомилк Сыр Творожный, Юг Руси Многозерновой Хлеб, Курага, Финики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная Зузель's Weight History
|