Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 33.62g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Lunch: Акконд Птица Дивная , Картошка Печеная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|