Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 15.65g | Prot: 38.05g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Чай Несладкий, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Яхонт Квас Трапезный, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Клубника, Фруто Няня Сок Яблоко Липа Ромашка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|