Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 57.87g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: B&B Солнечная Пчелка, Сыр Пармезан (Твердый), Fish House Нерка Слабосоленая, Добрый Кола Карамель, Багет, Спартак Конфеты "Метеорит" на Арахисе, Каждый День Конфеты Коровка , Каждый День Курабье, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|