Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 66.28g | Carbs: 74.50g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Пеликан Салат Кальмар под Майонезом , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Суп. Dinner: Рис Отварной, Рококо Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zuzlik_svetik's Weight History
|