Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 48.07g | Carbs: 24.57g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Котлетарь Котлеты Орловские, Простоквашино Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Салат Овощной, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ballerika's Weight History
|