sonyx___'s Journal, 18 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
55.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2023:
1910 kcal Fat: 48.19g | Prot: 122.56g | Carbs: 233.12g.   Breakfast: Ethiquable Chocolate 98%, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Eco Cesta Copos de Avena Integral. Lunch: Hacendado Arroz Basmati, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo, Queso Parmesano Duro, Old El Paso Tortillas sin Gluten. Snacks/Other: Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Aguacate, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Sarchio Crackers Integrales. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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