|
17.06.2023
талия-89
на уровне пупка-101
бедра-108
нога-61
рука-33.5
под грудью-89.
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 85.21g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сахарный Песок, Магнит Сыр Российский 50%, Сахарный Песок, Молоково Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Жареное Филе Свинины. Dinner: Экзо Vegan Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), J7 Мажитель Ананас и Манго, Дыня, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталишка_83's Weight History
|