Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 27.64g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Картошка Печеная, Швепс Биттер Лемон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. Lunch: Черешня, Красные Вишни, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Orion Чокопай, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|