Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 92.10g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Бонджорно Шоколадная Рикотта, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Сырники. Lunch: Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная. Dinner: Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gasanov@'s Weight History
|