Maninha;'s Journal, 16 Jun 23


View Diet Calendar, 16 June 2023:
1801 kcal Fat: 37.67g | Prot: 103.09g | Carbs: 254.15g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Pão Nino Pão de Forma 100% Integral Fermentação Natural, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light, Pão Nino Pão de Forma 100% Integral Fermentação Natural. Lunch: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Arroz Amarelo, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Frango Grelhado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Amarelo. Dinner: Água com Limão, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Amarelo. Snacks/Other: Café com Açúcar, Pão Branco Torrado, Pão Branco Torrado, Neugebauer Stikadinho. more...

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