Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 117.38g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Черешня, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Зеленый Перец, Лента Баклажан , Добрый Сок Яблоко без Сахара, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Lunch: ВкусВилл Кофе Раф Лемонграсс. Dinner: ВкусВилл Мороженое «Ваниль-Шоколад с Арахисом», Рикоттники, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем, Абрикосы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gasanov@'s Weight History
|