Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 52.50g | Carbs: 102.28g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, Белый Хлеб, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Гурмэ Мясо Запеченное с Овощами, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|