Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 113.34g | Carbs: 171.47g.
Breakfast: Palermo Пармезан, Клубника, Черешня. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Elementaree Сыр Дорблю, Palermo Пармезан. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. Snacks/Other: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Черешня, Nature Foods Whey Protein, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|