Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2528 kcal
|
Fat: 125.77g | Prot: 96.73g | Carbs: 257.80g.
Breakfast: Банан, Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ветчина, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Кетчуп, Татищев Печенье с Черносливом, Котлета Домашняя. Dinner: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Самса. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Рафаэлло Конфета, Черешня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|