Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 42.86g | Carbs: 291.84g.
Breakfast: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Simsek Nextra Cake With Strawberry Jelly, Чай, Гавариан Ветчина Варено-Копченая, Зеленый Листовой Салат, President Сыр Сливочный, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Смак Хлеб Тостовый. Lunch: Lavi Нектар Персиковый. Seftali Nektari, Coopoliva Кукуруза. Kernel Sweet Corn, Гавариан Ветчина Варено-Копченая, Котлета Домашняя, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. Dinner: Чай, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Яблоко, Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Премьер Чипсы. Snacks/Other: Банан, Чай, Конти Конфета Золотая Лилия, Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|