Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
122.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 52.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 45.29g | Carbs: 68.26g.
Breakfast: Сушеное Манго, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Подсластители , Яйцо. Lunch: Пружаны Сыр Пармезан, Меленъ Лечо по Домашнему, Молком Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна8830's Weight History
|