Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 51.47g | Carbs: 73.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Рис Отварной. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Огурец (с Кожурой), Orion Чокопай, Тавр Сосиска Ганноверская. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиска Ганноверская, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|