Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 99.02g | Prot: 121.44g | Carbs: 246.43g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Bio Back Sesam, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè (Espresso), Purezza Natura Lievito Secco in Fiocchi , Pesto, Barilla Pasta, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Findus Pisellini Primavera, Purè di Patate, Coop Hamburger di Bovino Adulto. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ennio.cazzoli's Weight History
|