Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 46.33g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Майонез, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyshkka1000's Weight History
|