Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 88.47g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Абрикос. Lunch: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Помидоры Черри, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|