Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 115.73g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Умалат Сыр Адыгейский, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Сырники. Lunch: ВкусВилл Лепёшка со Шпинатом и Сыром Моцарелла, Макси Филе Грудки, ВкусВилл Драники Картофельные Постные. Dinner: Пирогиня Штрудель с Яблоком, Абрикосы, Долголетие Довга, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gasanov@'s Weight History
|