Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 30.71g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Блинчики с Мясом, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо. Lunch: Компот, Глобус Гурмэ Запеканка Рыбная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельный Суп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|