Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 49.20g | Carbs: 241.75g.
Breakfast: Etlon Сердечко Вафельное, Чай, Молния Салат с Капустой Витаминный, Красные Помидоры, Сметана. Lunch: Подлива, Макароны с Маслом, Котлета Говяжья. Dinner: Вареное Яйцо, Соль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана . Snacks/Other: Колибри Настоящий Пломбир с Клюквой в Плоском Стакане, Красное Яблоко, Клубника, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PersikNasty's Weight History
|