さのけん's Journal, 13 Jun 23


View Diet Calendar, 13 June 2023:
2024 kcal Fat: 93.28g | Prot: 78.75g | Carbs: 194.46g.   Breakfast: ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ザバス プロテイン, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ジャム. Lunch: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, シャトレーゼ アップルパイ. Dinner: ビール, 水菜, ご飯, しめさば, 焼き肉, きゅうり. more...
2168 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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